Abnehmen am 28.09.

Dieses Thema im Forum "Abnehmen / Diät" wurde erstellt von Utchen, 28.09.04.

  1. 28.09.04
    Utchen
    Offline

    Utchen

    Hallo,

    mich gibt es auch noch. Dank eurer aufmunternden Worte geht es wieder bergauf mit meiner Motivation.

    Essen

    Frühstück: 1 Brötchen mit Marmelade ca. 2 P
    Mittagessen: 1 Brötchen mit Lachsschinken und Käse ca. 4 P
    Abendessen: Tagliatelle mit Lachs 12 P

    Sport/Bewegung

    Rumgerenne im Büro, ansonsten war heute Abend keine Zeit (Elternbeiratssitzung)

    Tipps/Anregungen

    Mir fällt heute nichts ein

    Motivation

    Dank euch wieder recht gut, obwohl ich nichts abgenommen habe :evil: :evil: .

    Tschüss bis morgen

    Ute
     
    #1
: diät

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