Buchtip für Abnehmwillige

Dieses Thema im Forum "Abnehmen / Diät" wurde erstellt von Munichduo, 30.05.05.

  1. 30.05.05
    Munichduo
    Offline

    Munichduo Inaktiv

    Ich nehme seit Januar mit LF 30 ab .....
    Aber egal wie man abnehmen will,
    man tut sich wirklich viel leichter, wenn man sich eine kleine Hilfe besorgt:

    Klevers Kompass
    Kalorien & Fette
    6,90 EUR
    ich hab ihn in der Apotheke ergattert

    da sind super übersichtlich über 8000 Angaben der Kalorien, Fette und Nähwerte drin und als exrta auch noch Angaben fürs Essen ausser Haus.

    Viel Glück noch beim abspecken
     
    #1
  2. 04.01.06
    LisaK.
    Offline

    LisaK. Inaktiv

    und noch ein Buchtipp:

    "Fatburner" von Marion Grillparzer, GU-Verlag

    In diesem Buch wird sehr anschaulich der Stoffwechsel erklärt und warum manche Lebensmittel Fettburner und andere Fetthorter sind.

    Kosten 12,90 EUR
     
    #2
: diät

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