Dorsch in Alufolie

Dieses Thema im Forum "Garaufsatzgerichte: mit Fisch" wurde erstellt von HenriksundNeelesMum, 21.08.08.

  1. 21.08.08
    HenriksundNeelesMum
    Offline

    HenriksundNeelesMum Kartoffelbreiinhaberin

    Dorsch auf Aulufolie legen mit Salz, frischer Zitrone,Chilli, Knoblauch und Basilikum würzen, 1 TL Öl hinzu und zu wickeln.

    dazu

    Reis und gemischtes Gemüse und nachher Bechamelsauce dazu....


    Ich mache den Reis im Garkörbchen, Gemüse im Aufsatz und lege den eingewickelten Fisch oben drauf.... und das ganze dann für

    35 Min/Va***a/Stufe 1

    Die Bechamelsauce wird nach Rezpt aus dem r***m Buch gemacht!

    Super legger und kaum Arbeit!

    Ich hoffe, euch wirds schmecken....
     
    #1
: fettarm, fisch, thermomix, tm21, tm31

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