Anleitung - Eiweißshake mit Vanillegeschmack (sis)

Dieses Thema im Forum "Kalt ohne Alkohol" wurde erstellt von heike2104, 14.07.10.

  1. 14.07.10
    heike2104
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    heike2104

    Hallo Hexen,
    hab was schönes entdeckt:

    Eiweißshake mit Vanillegeschmack

    500ml Buttermilch
    20g fettarmes Sojagranulat
    1 Tl V- Zucker

    alles in den TM -30 sec auf Stufe 3-fertig.

    Wer gerne Karamell mag und zusätzliche Mineralstoffe:
    1-2 Tl Zuckerrübensirup.

    Es sind 2 Port.:101kcal/12gE/1g Fett/10g KH/2,5g Ballaststoffe.

    Guten Appetit.
     
    #1
  2. 15.07.10
    fritzefrida
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    fritzefrida

    Hallo Heike,
    das hört sich lecker an. Wo bekomme ich den Sojagranualt her? Ist das dasselbe wie Soja Geschnezeltes?
     
    #2
  3. 15.07.10
    heike2104
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    heike2104

    Hi Fritzefrida,
    ich mußte auch erst mal schauen....ja ist wie Sojageschnetzeltes.....mußt evtl. etwas länger mahlen...vielleicht kannst du dann ja die Zeit hier mal reinschreiben....
     
    #3
  4. 15.07.10
    fritzefrida
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    fritzefrida

    Hallo Heike,
    vielen Dank für die schnelle Antwort. Ich werde dann berichten.
     
    #4
: diät

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