Fische Tomatensoße mit Milchkefir/TM 31

Dieses Thema im Forum "warme Saucen" wurde erstellt von Kräuterfee, 16.10.06.

  1. 16.10.06
    Kräuterfee
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    Kräuterfee

    Hallo ich liebe mIlchkefir und setzte ihn fast für alles ein.(statt Buttermilch, saure Sahne, Sahne dann aber mit Stevia ,Milch u.s.w klappt super gut ist sehr leicht hat nur 3,8% Fett und super gut verträglich.

    Nun zum Rezept
    500 g Frische Tomaten
    ein Bund Basilikum
    etwas Chilie
    250 ml Milchkefir oder süße Sahne
    eine Prise Stevia Pulver (grün)
    2 Tl Gemüsebrühe
    auf St. 6 klein machen aber noch kleine Stückchen drin lassen
    auf St. 3 80°/ 6 min.
    dazu Dinkelspagetti und frischer Parmesan MHHHHHHHHHHHHHH
    Gruß Kräuterfee=D
     
    #1

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