Anleitung - Molkeshake mit Früchten (SIS)

Dieses Thema im Forum "Kalt ohne Alkohol" wurde erstellt von heike2104, 14.07.10.

  1. 14.07.10
    heike2104
    Offline

    heike2104

    Hallo,
    hier ein Molkeshake mit Früchten

    500ml Buttermilch
    200g Beerenfrüchte( Himbeeren o.ä.)
    2EL Molkepulver
    Zucker oder Süßstoff

    alles in den TM -1min bei stufe3-fertig.

    werden 3 Port.
    1 Port: (o.Zucker) 6g E/1g F/14g KH/4,5g Ballaststoffe
    => 105kcal

    Guten Appetit
     
    #1
  2. 18.09.11
    felltomate
    Offline

    felltomate

    Hallo, bestimmt passt das nicht zu SIS aber ich habe mich durch Dich inspirieren lassen. Hatte noch Nektarinen und eine Banane. Hatte nur Milch aber auch Mgermilchpulver.... Hab uns schnell einen Milchshake gemacht. Cremig lecker.... Liebe Grüße Felltomate
     
    #2
: diät

Diese Seite empfehlen