Noch ne prima Blumenkohrohkost

Dieses Thema im Forum "Salate: vegetarisch/vegan" wurde erstellt von casiotanzen, 22.10.10.

  1. 22.10.10
    casiotanzen
    Offline

    casiotanzen

    Hallo,

    hier noch ein superschnelles Rohkostrezept für Blumenkohl - das gibts bei uns zur Zeit 1-2 mal pro Woche ;)

    1 Kopf Blumenkohl > säubern und in Stücken
    1 Birne entkernt(aber nicht geschält wenns Bioware ist) in Stücken
    3 EL Wal - oder Haselnüsse
    Essig
    Honig
    Meersalz
    Pfeffer

    Alles zusammen Stufe 6 stoßweise und SICHTKONTAKT (damits kein Brei wird) für ein paar Sekunden - und genießen =D
     
    #1

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