Sesam-Joghurt-Drink mit Orange

Dieses Thema im Forum "Kalt ohne Alkohol" wurde erstellt von Prinzesschen, 19.10.10.

  1. 19.10.10
    Prinzesschen
    Offline

    Prinzesschen

    [FONT=&quot]
    [/FONT]
    [FONT=&quot]Zutaten[/FONT]


    [FONT=&quot]2 EL Haferflocken oder Sojaflocken
    2 große Orangen
    400 g Joghurt
    1 EL Sesampaste
    2 TL Honig
    wer es mag kann noch 1 Prise Zimtpulver hinzu fügen.[/FONT]

    [FONT=&quot][/FONT]
    [FONT=&quot]Die Hafer- bzw. Sojaflocken mit 5 EL Wasser im TM auf Stufe 4 ca. 40 Sekunden vermischen und 15 Min. quellen lassen.
    [/FONT]
    [FONT=&quot]
    [/FONT]
    [FONT=&quot]Die Orangen auspressen und den Saft davon in den TM geben.[/FONT]
    [FONT=&quot]Den Joghurt, die Sesampaste, den Honig und den Zimt zu den eingeweichten Hafer- bzw. Sojaflocken geben und auf Stufe 5, 1 Minute gut durch mixen.[/FONT]
     
    #1

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