Spinatsuppe

Dieses Thema im Forum "Suppen: vegetarisch/vegan" wurde erstellt von WK-Rezeptetopf, 13.02.07.

  1. 13.02.07
    WK-Rezeptetopf
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    WK-Rezeptetopf Beiträge ehemaliger Benutzer/innen

    :hello2:
    Mein zweiter Suppen-Fastentag

    1 Zwiebel
    2 Knoblauchzehen ... 3 Sekunden/Stufe 5
    1 Eßl. Öl ... 3 Minuten/100°C/Stufe 1

    2 Kartoffeln ... 5 Sekunden/Stufe 5

    250 Gramm frischen Blattspinat
    große Blätter einfach einmal in der Mitte geteilt/gerupft
    600 ml Wasser
    1 Teel. gehäuft Gemüsebrühe ... 20 Minuten/100°C/Stufe 1

    Salz
    Pfeffer, Muskat aus der Mühle
    1 Eßl. Pinienkerne ... 30 Sekunden/Stufe 10

    Menge ist ausreichend für Mittag - und Abendessen... ;)
    - Guten Appetit -

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    :wave: Gaby :sunny:
     
    #1
: vegetarisch, diät, thermomix, tm31

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