Trennkost - Kohlenhydrate : Bananenmarmelade

Dieses Thema im Forum "Brotaufstriche: süß" wurde erstellt von Neala, 31.07.10.

  1. 31.07.10
    Neala
    Offline

    Neala

    Hier ein Rezept für eine Kohlenhydrat Bananenmarmelade

    370 g Tigerbananen
    50g Agavendicksaft
    10g Pektin (Reformhaus)
    1/2 Teel. Zitronensäure

    alles im Mixtopf bei Stufe 5 15 Sekunden pürrieren. Anschliesend 100Grad/Stufe2/8 Minuten (Gelierprobe machen)

    Schmeckt lecker auf Brot oder in Quark oder Joghurt verrührt mit gerösteten Nüssen

    Gruss Sandra
     
    #1
: trennkost

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