Weight Watchers Kartoffelsalat - Nur 3,5 P.

Dieses Thema im Forum "Salate: vegetarisch/vegan" wurde erstellt von Amy73, 11.02.06.

  1. 11.02.06
    Amy73
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    Amy73

    Hallo alle zusammen!

    Nun möchte ich auch gleich mal mein erstes Rezept reinstellen, wir hatten es heute abend mit Putenschnitzel, und ich sag Euch: ein Genuss mit wenig Pts! :rolleyes:

    Leckerer Kartoffelsalat (Menge für 2 Personen)
    Pro Person 3,5 P.

    * 8 Kartoffeln im Gareinsatz 30 Min. garen
    * in den Varoma 2 kleingeschnittene Karotten (25 Min.)
    * dazu noch 100g TK-Erbsen (18 Min.)
    Alles abkühlen lassen.

    * 1-2 Zwiebeln zerkleinern
    * 2 Tomaten kleinschneiden
    * 2 große Gewürzgurken
    * alles mit den gegarten Karotten, Erbsen und den in Scheiben geschnittenen Kartoffeln vermengen
    * 200ml warme Gemüsebrühe darüber gießen (Instant)
    * mit Salz, Pfeffer, Süßstoff und 2 EL Esseig abschmecken

    * Salat etwas abkühlen lassen und 8 TL Miracel-Whip zugeben
    * durchziehen lassen und genißen
     
    #1
  2. 01.05.07
    elisa
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    elisa

    AW: ww Kartoffelsalat - Nur 3,5 P.

    Hallo Amy,:p

    neulich hab ich deinen Kartoffelsalat gemacht. Hatte nur keine Erbsen im Haus und dafür Bohnen verwendet.;)

    Wollte dir nur Danke sagen für dieses tolle Rezept! Es hat uns allen sehr gut geschmeckt und ist auch ein toller Salat zum grillen.

    Liebe Grüße
    Elisa
     
    #2
  3. 02.05.07
    küchenhilfe
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    küchenhilfe

    AW: ww Kartoffelsalat - Nur 3,5 P.

    Hallo,

    das hört sich aber gut an. Den werde ich morgen mal machen.
     
    #3
  4. 21.01.08
    Bubenmama
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    Bubenmama

    AW: ww Kartoffelsalat - Nur 3,5 P.

    Ich denke, den mache ich heute Abend.

    Vielen Dank für das tolle Rezept und es sind ja wenige P.....
     
    #4
  5. 23.01.08
    sterlinchen
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    sterlinchen

    AW: ww Kartoffelsalat - Nur 3,5 P.

    Hallo,
    wie kommst du auf sooo wenig Punkte?
    Ich komm auf min 12-13,
    das sind durch 2 min 6-7 nicht 3,5 :rolleyes:

    Hm,
    klär mich mal auf bitte,
    will auch schlemmen ;)
     
    #5
  6. 23.01.08
    putzilein
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    putzilein

    AW: ww Kartoffelsalat - Nur 3,5 P.

    Hallo zusammen....

    Ich habe auch ein Rezept für Kartoffelsalat von den WW..

    Aus meiner Zeit vor ein paar Jahren dort,der hat auch 6 Punkte..
    Ist aber eine größere Menge gewesen,also wenn man den an 2 Tagen isst,hat er nur 3P

    Schreibe mal auf..

    250 g gekochte Kartoffeln (2)

    1/2 rote Paprika (0)



    1/2 Salatgurke (0)

    1/2 Bund Frühlingszwiebeln (0)


    Dressing aus 1El Senf,4 El Sauerrahm/Schmand,2 El Kräuteressig,1 Tl Zucker,Salz und Pfeffer (4)


    So steht das original in meinen Heftchen von damals..

    Entschuldigt bitte meinen tollen Schreibstil:-(..Ich krieg das manchmal
    nicht hin,bin technisch eine Null....

    Schönen Abend noch

    Monika
     
    #6
  7. 24.01.08
    Ibi
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    Ibi Inaktiv

    AW: ww Kartoffelsalat - Nur 3,5 P.

    Hallo Monika,
    dein Kartoffelsalat ist wirklich klasse. Danke für das tolle Rezept. :p

    Gruß Ivonne
     
    #7
  8. 29.01.08
    Sabrina
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    Sabrina

    AW: ww Kartoffelsalat - Nur 3,5 P.

    Hallo,

    vielen Dank für das Rezept.

    Liebe Grüße

    Sabrina:rolleyes:
     
    #8
  9. 29.01.08
    nami1701
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    nami1701

    AW: ww Kartoffelsalat - Nur 3,5 P.

    Also, ich komme bei der Berechnung der P* auf 8,5 also pro Portion 4P*.
    Danke für das Rezept.
     
    #9
: diät, vegetarisch, varoma, gemüse, tm21, tm31

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