wenig Kalorien

Dieses Thema im Forum "Salate: Fragen und Hilfe" wurde erstellt von Rory, 27.10.06.

  1. 27.10.06
    Rory
    Offline

    Rory Inaktiv

    Hey,

    ich bin ein totaler Salatfan und suche nun einen "fleischigen", leckeren Salat, der aber trotzdem wenig Kalorien hat.
    Würde mich auf Antworten freuen!

    Ganz liebe Grüße
    eure
    Rory =D
     
    #1
  2. 27.10.06
    becky04
    Offline

    becky04

    AW: wenig Kalorien

    Hallo Rory!

    Hier ein toller Salat, zwar ganz "ohne Fleisch" aber trotzdem oberlecker (TM31):

    FITNESS SALAT [​IMG]

    1 Knoblauchzehe - durch die Deckelöffnung aufs laufende Messer
    fallen lassen Stufe 5

    200g Rettich in groben Stücken,
    ca. 150g Paprika in Stücken
    1/2 Gurke in groben Stücken
    8 Blätter Zitronenmelisse
    Saft einer halben Zitrone
    3 EL Olivenöl
    1 TL Salz
    3 EL Essig (Balsamico)
    1 Prise Pfeffer - zugeben und ca. 9 Sekunden/Stufe 3 und 4
    zerkleinern und in eine Schüssel füllen

    300g Tomaten - in Stücke schneiden

    150g Schafskäse - in kleine Würfel schneiden und beides mit den anderen
    gut vermischen


    Guten Appetit!

    Ich hoffe das ist was für Dich.

    Liebe Grüsse
    Simone
     
    #2
  3. 29.10.06
    Rory
    Offline

    Rory Inaktiv

    AW: wenig Kalorien

    Hallo Becky,

    danke für deine schnelle Antwort.Ich werde den Salat gleich morgen ausprobieren.Er hört sich wirklich lecker an! :)

    Liebe Grüße
    Rory
     
    #3
  4. 07.11.06
    Reximama
    Offline

    Reximama Lebenslängliche Sterneköchin

    AW: wenig Kalorien

    Hallo Rory,
    versuch den hier mal:
    http://www.wunderkessel.de/forum/br...ll-genial-einfach.html?highlight=Fleischsalat

    Ich mach den oft und gerne mit Frischkäse leicht (4%) Gurken und Schinken (3g Fett / 100g) sowie 1 Essl. Miracel Whip Joghurt.
    Schmeckt lecker! Kann ich Dir nur empfehlen!! Dazu ein leckeres Brot mhhhh!
    Oder ist Dir das zu fleischig??
     
    #4

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