Vollwertrezept - Zucchini-Tomatensauce mit DinkelSpaghetti

Dieses Thema im Forum "Hauptgerichte: vegetarisch/vegan" wurde erstellt von WK-Rezeptetopf, 22.11.07.

  1. 22.11.07
    WK-Rezeptetopf
    Offline

    WK-Rezeptetopf Beiträge ehemaliger Benutzer/innen

    :hello2:

    mein Abendessen.... :tonqe:
    Rezept für 3 Personen.... pro Portion = 1,5 Pünktlies
    dazu gab es Dinkel-Spaghetti ... satt... :yawinkle: = 4 Pünktlies

    1 Zwiebel
    2 Knoblauch
    ½ Chilischote ............................................... 3 Sekunden/Stufe 5
    1 Teel. OlivenÖl ............................................3 Minuten/Varoma/Stufe 2

    300 Gramm Zucchini - ¼ - ......................... 5 Sekunden/Stufe 4

    700 ml passierte Tomaten
    50 ml trockenen Rotwein
    1 Essl. Kräuter der Provence
    1 Teel. gek. Brühe
    1 Teel. RohRohrzucker
    Pfeffer .............................................................30 Minuten/100°C/Stufe 1
    1 Essl. RotweinEssig ................................... 5 Sekunden/Stufe 2


    [​IMG]



    zum Schluss die Portionen mit
    30 Gramm gehobeltem Parmesan bestreuen
    - Guten Appetit -



    :wave: Gaby :sunny:
     
    #1
  2. 28.11.07
    Henriette
    Offline

    Henriette

    AW: Vegetarische Vollwertrezepte...

    Ich habe die Tomatensoße probiert.

    Absolut super- vielen Dank für das tolle Rezept=D
     
    #2
  3. 28.11.07
    WK-Rezeptetopf
    Offline

    WK-Rezeptetopf Beiträge ehemaliger Benutzer/innen

    AW: Vegetarische Vollwertrezepte...

    Hallo Henriette,

    das freut mich.... vielen Dank für Dein feedback... :cool:

    lieben Gruß
    Gaby :sunny:
     
    #3

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